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养肝护肝喝什么茶

我爸爸平时很注重饮食习惯,在生活上对自己要求也很好,平时很注重体育锻炼,所以爸爸一直身体很好,爸爸很喜欢喝茶,不过听人说茶喝多了也不好,所以想找几种对身体好的茶
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,绿茶具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效,这对肝脏的养护是极为有利的。

    菊花茶有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,是养肝、护肝的佳品。枸杞茶可入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效,经常适量饮用对肝脏的养护也是极为有益的。

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