最近膝盖扭了一下，走路有点疼。

指导意见：您好，通过您的描述有了大体的了解，扭伤一般都是软组织损伤，所以建议您卧床休息几天，最初三天要冰袋冷敷，三天后热敷，可以吃消炎止痛和活血化瘀的药物，一般两周左右就会完全痊愈的。

如果持续不好建议您去医院做膝关节的核磁共振看看，看有没有韧带或半月板的损伤等。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！