我右边肩膀总是酸疼，然后用力捏

问题分析：你好，过度的劳累或者受凉，局部的关节炎症都可以造成你现在的情况，多注意休息和局部的保暖，每天多注意功能锻炼，也可外用消炎镇痛膏来缓解症状。

平时注意休息，减少劳累或者熬夜等不良的生活习惯。意见建议：建议到正规医院进行检查，查明病因和诊断，系统治疗，希望能帮助你！