指导意见：您好，根据您说的情况，睡眠时间是比较短的，长时间这样对身体健康还是有影响的。每天最好能保证八小时睡眠。
建议您根据自己的情况做好睡眠与学习做好调理，注意休息，饮食也要做好调理，营养均衡全面。
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