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菠菜和西红柿鸡蛋可以一起吃吗

菠菜和西红柿鸡蛋可以一起吃吗 ,中午吃西红柿鸡蛋面，放了一些菠菜。吃完后呕吐。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你描述的情况以上三种食物是可以一起吃的，含有丰富的维生素，铁元素和蛋白质。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。

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