问题分析：你好，考试前有些人是比较紧张的，但休息不好是不利于考试的发挥的。意见建议：建议放松心情，不要太紧张，想想别人也是一样的考试，没什么好担心的，休息好了才能考试考得好啊。
喝点红酒是有利于睡眠的，但量不能太多，你毕竟是学生，喝酒总归不好的。
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