我感觉自己很健忘，很多一年前发生的事情我就忘记了。

问题分析：有记忆力减退的症状，询问具体需要采取怎样的处理办法指导建议：这种情况一般来说情绪状况异常，精神压力大，经常熬夜就容易出现这种状况，一定要注意放松心情，多与人交流，调理好个人的身体状况，另外一定要注意多做一些自己喜欢做的事情，还可以考虑用一些安神补脑液之类的药物。