你好。如果在不同一天测量三次,舒张压高于90mmHg,或收缩压高于140mmHg,就被定诊为高血压病。你的体质指数是超标的,先可以通过运动减肥的方式,看一下有没有能使血压降至正常水平,平时注意低盐低脂饮食。
如果通过锻炼减肥饮食控制的方式,不能将水压降下来的话,就必须终生服药了。
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