您好,您的情况来讲,这种软组织的损伤应该是进行制动休息的。只要是没有恢复,那就不能进行活动。指导意见它的特点是越活动,越不长,越活动,越疼痛。
可以使用冷敷治疗,镇痛,之后可以打上石膏制动。必须至少要在受伤四天之后,才能进行热敷烤电的理疗。否则会加重病情。
可以口服中华跌打丸和独一味胶囊。
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