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月经期间做了剧烈运动然后腰左边的骨头特别疼

月经期间做了剧烈运动然后腰左边的骨头特别疼按住骨头特别疼，走路时感觉抬不起脚特别重！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，你这种情况建议要注意休息，多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解。
意见建议：月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物。

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