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我20岁152身高还可以长高吗

我20岁152身高还可以长高吗?
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:一般认为人体在20岁以后,随着长骨两端骨骺的愈合,基本不会继续生理性长高。20-25岁之间骨骼生长并不以长度增加为主,而是以增粗及骨质增加为主。

    意见建议:今年你已经20岁,骨骺基本闭合,继续长高的幅度不大。建议可以通过增加营养,合理膳食,体育锻炼及养成良好作息习惯等方法来促进身高生长,但是期望值不要太高。

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