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擦伤红肿热敷还是冷敷

我昨天去上学时，因为道路太滑，我没注意就滑了一跤，后来只是简单的处理一下就没有再管了，今天起来，自己的脚肿了起来，疼的走不动。因此就想问一下，擦伤红肿热敷还是冷敷？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

受伤的前两天之内是需要用冷敷的，冷敷有助于收缩血管，有助于减轻肿胀疼痛。受伤两天之后可以热敷，热敷有助于促进促进肿胀的吸收恢复。
同时要做好伤口的消毒护理工作，按时换药。平时少吃辛辣的食物，多喝水，多活动。

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