治疗焦虑症需要多长时间呢

焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。

患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。

积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。