首页 > 权威问答 > 老年人补钙吃什么钙片呢?
问患者提问

老年人补钙吃什么钙片呢?

母亲今年65岁了,最近她总是腿疼,医生说是因为缺钙的原因,建议让补一些钙片。我很想知道老年人补钙吃什么钙片呢?
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般来说人到年老的时候,身体的各项机能都会下降,缺钙是老年人的通病。适当补充些钙,对老年人有很好的滋补作用。使用一些钙片,来进行补钙,对老年人来说,有可能是吸收能力不好,建议可以在医生的指导下使用一些钙片,可以服用一些液体钙。

    另外,老年人在饮食上一定要注意,多吃一些含钙丰富的食物,比如可以多喝一些牛奶,多吃一些豆制品,多吃一些绿色蔬菜等等,晒太阳对老年人补钙来说也很必要。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号