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糖尿病可以吃牛奶、南瓜、红薯吗

我今年77岁,女,这到医院检查发现有糖尿病,让我注意饮食,请问糖尿病可以吃牛奶、南瓜、红薯吗?
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病考虑可以适当吃牛奶,南瓜和红薯的,但是不要吃的特别多,因为这几种考虑热量还是比较高的,容易导致血糖异常波动,建议还是尽量少吃点高热量食物,平时建议在吃完东西以后多活动多运动。

    建议定期血糖检查,避免血糖异常波动。这种疾病,首先就是要控制好饮食,少吃含糖高的食物,多运动多吃蔬菜,在此基础上用相应的药物治疗,红薯淀粉含量很高,尽量不要吃,南瓜可以适当吃。

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