病情分析:根据你的叙述,你的这种情况首先要卧床休息,尽量减少活动,用碘伏消毒擦拭。指导意见:建议你放松心情,不要太紧张,如果要分散自己的注意力,你可以看一些科技杂志之类的转移自己的注意力,尽量不要看黄色的书籍或影刊。
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