老人的血糖血脂高，应该吃什么食

问题分析：患者你好，血糖高有两个概念，一个是确诊的糖尿病，在一个是血糖偏高但还没有达到糖尿病诊断标准。意见建议：建议患者：不论是哪一种情况的血糖高，饮食上总归是以低盐低脂低糖低热量饮食为标准：多吃蔬菜（除了土豆，红薯等以外的各种蔬菜），特别是茄子，苦瓜，冬瓜 ，黄瓜，西红柿，白菜，甘蓝等；

适量吃水果（以低热量水果为主，如苹果，柚子，人参果，草莓，猕猴桃，圣女果等）。瘦肉不超过一辆，主食不超过六两，粗细搭配；

如果是确诊的糖尿病，还需要进行适当的药物治疗。