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脸色长期发黄暗淡

好几年了，也没晒太阳，脸色总是看起来黑黄黑黄的，也不知道是营养问题还是熬夜的问题，平时在11点12点睡觉的

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好很高兴为你解答，建议不要熬夜，睡眠猪皮肤就会暗淡。营养饮食，多吃含维生素c多的蔬菜水果。也可多喝些牛奶。

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