我的精液质量一直不是很好，稀而薄，薄如水，不凝固。

病情分析：一般来讲，正常的精液应该呈半透明蛋清样乳白色。久未射精的人的精液可呈淡黄色，且较黏稠。正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。

意见建议：看描述，你的情况是不太正常的，精子质量有待提高，否则会直接影响到生育。想提高精子的质量和数量，并且保持长久的话，西药的作用没有中药好，所以我的建议还是中药最好。

中药在提高精子的质量和数量这方面，着眼点就是补肝肾，这才是根本。所以我的建议是你最好可以去当地中医院找中医开点中药，根据你自己的身体，辨证的用药，效果会很好。