您好您的情况考虑是肠道消化系统功能紊乱影响消化吸收.不能有规律的排便时间久了停留在肠道能的异物就会干燥有异味.肠炎由细菌病毒真菌和寄生虫等引起的胃肠炎小肠炎和结肠炎.临床表现有恶心呕吐腹痛腹泻稀水便或粘液脓血便.部分病人可有发热及里急后重感觉故亦称感染性腹泻.肠炎按病程长短不同分为急性和慢性两类.慢性肠炎病程一般在两个月以上临床常见的有慢性细菌性痢疾慢性阿米巴痢疾血吸虫病非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等.在日常生活中注意:1饮食中必须有适量的纤维素.2每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个.3主食不要过于精细要适当吃些粗粮.4晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5进行适当的体力活动加强体育锻炼比如仰卧屈腿深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于排便.6每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯.7保持心情舒畅生活要有规律
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