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老是头晕是怎么回事，贫血最好的补血方法是什么

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好首先明确头晕是否因为贫血引起的，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。

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