问患者提问

每天吃粘玉米会发胖吗

我这段时间喜欢上了粘玉米，我害怕吃多了会长胖，我想咨询一下会发胖吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常饮食的基础上增加进食玉米可能会造成肥胖，但如果把玉米作为主食进食，由于玉米含的膳食纤维较多，热量值比一般主食少，更容易产生饱腹感，这样进食就不容易造成肥胖。

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