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孕期怎样补钙？平时多出去走走晒晒太阳可以促进钙的吸收的

孕期怎样补钙？平时多出去走走，晒晒太阳，可以促进钙的吸收的。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

要的，一般是在五个月左右开始，宝宝会吸收妈妈的钙开始长骨头，所以妈妈一定要补，当出现抽筋或是腿痛时就是要补钙的信号了

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