最近动不动就爱感冒发烧，肠胃也不好

你好！经常发烧是身体免疫力低下引起的，指导意见你这现在可以服用感冒灵，小柴胡颗粒治疗感冒。平时适当补充维生素和矿物质。

免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品。

多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫力的作用。还要多运动增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。