你好，鼻塞多因为受凉，感冒引起鼻塞，由于平时缺乏锻炼，饮食不协调导致营养低下，过于劳累等导致免疫力低下引起。另外就是需要排除鼻炎引起。
鼻塞注意保暖，多喝水，可以适当服些通窍鼻炎片+感冒冲剂，平时多休息，多锻炼。
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