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生了小孩四个月后可以转呼啦圈吗

生了小孩四个月了，可以转呼啦圈吗？想锻炼一下生了小孩四个月后可以转呼啦圈吗

提问时间：2020-05-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

产后四个月是可以适当的运动，晃呼啦圈也是可以的。但要注意运动的幅度,不能太大,避免损伤腰椎。

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