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菊花茶怎么沏好

最近天气特别热，我知道菊花茶有消暑降火的作用，还可以防止眼睛疲劳，我是经常在电脑面前工作的，一天最少八小时在电脑面前，买来很多菊花来，可是不知道该怎么沏，就怕错误的沏法，会失去了效果，菊花茶应该怎么沏好？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，先将要泡的菊花用开水冲一遍，再用水温在90—100度的水，不用盖盖子，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

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