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脑子变笨了

以前脑子很好使,一点就通,但现在一想事情和做作业时很头疼,还经常发呆,哎,烦死了,成绩猛下降,请问我该怎么做呢!我真的烦死了。
提问时间:2020-01-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸指导意见运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动

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