网络成瘾的原因有

1.父母要多陪陪孩子多与他沟通家人要多做一些互动的活动让孩子感觉到快乐感觉到家的温暖好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好要什么给什么就是幸福但我们做的不够因为孩子没有感觉到幸涪快乐

2.上网限制时间每天控制在1-1.5小时之间

3.多参加户外活动跑步、打球、跳舞、做操都可以每天争取1个小时

4.保证睡眠时间白天的午睡不宜过长但夜间的睡眠一定要充足

5.多交朋友和同学多交流朋友是以心换心只要真诚总可以交到好朋友

6.强化自己的社会角色让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中