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戒烟后开始发胖，特别是肚子

戒烟后开始发胖，特别是肚子胖起来了，有时还伴着口臭，大便不正常。

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟后，身体负担减轻开始排出体内的淤毒，容易感觉不适。规律起居饮食，积极适当运动，每天慢跑三公里，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，调节情绪。

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