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颈椎病的自我治疗方法有哪些？

你好医生，我现在很着急也很担心，我由于工作的关系经常低着头，最近一段时间颈椎特别疼，怀疑是得了颈椎病，拍个片子说不是很严重，请问颈椎病的症状有哪些，应该怎么治疗。治疗颈椎病的方法有哪些呢？颈椎病主要症状有哪些？颈椎病的自我治疗方法

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议早发现早治疗，治疗颈椎病地方法很多，建议您先拍个颈椎片确诊后在治疗，治疗颈椎病的方法很多您可以做保守治疗，针灸，按摩，牵引都行，祝您早日康复。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

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