我今年三十三从第一次开始来例假时就一直没有准时来过

问题分析：女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。比如情绪、药物、生活不规律、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。

意见建议：日常生活要做到劳逸结合。保持平和的心态。最好到医院做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。