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益肾健脾的方法有哪几种

我平时会注重养生这方面，但是最近我发现自己老爱跑厕所，严重怀疑自己肾虚，请问一下益肾健脾的方法有哪几种？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾健脾的方法很多。但需要考虑到自己的身体状况和具体的治疗方法。首先，可以通过饮食疗法来治疗它。在生活中，我们可以多吃些补肾健脾的食物。
可以吃土豆和山药。如果药物用于治疗，补肾健脾也可以通过针灸、敷贴等治疗手段来治疗。

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