脖子落枕怎么治？

脖子落枕是由于晚上睡眠姿势不正确，又或者是睡眠长时间的麻木引起的，第二天早上醒来发现脖子疼痛和活动受限，所以我们称脖子僵硬为颈强直。

治疗颈强直有几种方法:中药按摩疗法，按摩疗法可以缓解颈肩痉挛和疼痛，起到促进血液循环和消炎的作用；口服一些药物，如抗炎镇痛药物，以及一些活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的中药；

可以做热敷治疗。在三种治疗方法中，最有效和最有效的可能是中医按摩疗法。