月经推迟了4天，我害怕怀孕啊

目前情况有可能和月经推迟有关，月经期推迟四天很正常，如果推迟时间超过10天以上时怀孕的可能性会增大。指导意见考虑月经推迟和上个月口服避孕药物有关。

现在出现小腹疼痛、腰部疼痛多属于月经期快要来临有关。如果近几天有劳损、干重活，那么腰痛有可能属于腰肌劳损。但下腹疼痛和劳损无关。