手淫比较严重去医院的心理咨询科看一下，手淫控制不住，经常想手淫，考虑是心理疾病，经常手淫的危害会导致神经衰弱，肾虚早泄阳痿，每次想手淫的时候去外面锻炼一下，分散注意力，平时不要熬夜，注意休息，养成良好的生活习惯。
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