腰间盘突出能否吹空调，吹电风扇的问题

病情分析：您好，由于腰间盘突出很怕受凉，所以能不吹就不要吹，如果实在是怕热，那就在吹空调或者电扇的时候注意做好腰部的保暖，空调绝对不能直吹。意见建议：在平时要注意保养腰部。不要受凉，适当做一些锻炼。

1、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面　

2、压腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上　

3、仰卧抬起骨盆：该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。还是希望您尽快治疗，以免耽误病情。