除了前三个月要补叶酸外，不必要特别的补什么，只要饮食均衡、品种多样，这样营养也会比较的丰富的，过多的补不一定对胎儿的发育有好处的，有时补到你的身上只会让你自己发胖，胎儿反而长得不好，就是要补最好还是要医生的指导下补安全、放心些。
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