脾肾阳虚有舌头肥大,畏寒怕冷,完谷不化,精神不济,宫寒痛经,还有性功能有所减退。脾肾阳虚的人应该平时多吃一些能温肾补阳的食物,比如羊肉,狗肉,鹿肉,黄鳝,核桃等,夏天也要注意避免吃寒凉的食物,也可以服用一些补肾壮阳的药进行保健。
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