指导意见：蔬菜含有蛋白质很少,不同的蔬菜含的蛋白不一样, 叶菜类蛋白质的含量较少，约为2%,马铃薯和芋头中含蛋白质相对较高，约2% 鲜豆类：包括毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工和四季豆等。
豆制品和牛奶含钙较高。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
