我最近一段时间老是腿手抽筋麻木是怎么回事

你好：根据你描述的情况，考虑手腿手腿抽筋麻木的原因很多，可能是不良姿势引起的血液循环不畅引起麻木、颈椎病、糖尿病、脑血管疾病或者是缺钙也会引起抽筋麻木。

建议你可以去医院检查一下，明确病因后对症治疗，平时可以适当补充钙剂，注意保暖休息，饮食上注意营养均衡，祝你早日康复