晚上和别人休息的时间是一样长的，我晚上十一点左右睡，早上六点

晚上和别人休息的时间是一样长的，我晚上十一点左右睡，早上六点左右起床，可是对比别人而言特别容易累，坐着上课都不知不觉就睡着了.特别是晚饭后去自习，吃完饭后人就特别累，但是我又没有吃很饱，到教室经常要睡一觉才有精神自习。已经几年了，现在对比以前好多了。医生，这是怎么回事呢？为什么我这么容易累？想睡觉呢？