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特别想了解:我朋友在钢厂上班.钢厂温度本来就非常高

我朋友在钢厂上班.钢厂温度本来就非常高,现在天气又热,非常容易出汗,身体水份流失.就连他流的汗都不是咸的了。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

流汗太多不仅会导致体内水分丢失,而且更关键的是导致体内无机盐丢失,例如Na,K等离子.而我们通常只注意多喝水,补充水分,从而忽视了无机盐的补充.所以您应该注意多喝淡盐（咸）水.还有注意我们通常喝的瓶装和桶装水多数是纯净水,是不利于身体健康的。

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