我近来是瘦了，检查血糖是13

问题分析：您好！根据您的描述，消瘦伴有血糖偏高，考虑是糖尿病，跟饮食、遗传等有关，需要进一步检查确诊。指导建议：建议到内分泌科就诊，查空腹血糖及餐后2小时血糖，糖化血红蛋白和胰岛素释放实验等，确诊后在专科医师的指导下使用降糖药物治疗，平时低盐低脂低糖清淡饮食，戒烟戒酒，少吃或不吃油腻食物，注意控制饮食的量，饭后半小时多运动，以消耗体内聚集的脂肪及糖，促进糖的代谢，有利于控制血糖。