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最近老担心自己睡不着结果真睡不着了

晚上睡得早但心里想的多而且晚上老担心睡不着心里好难受心慌心悸总是睡不着症状断断续续的三天两头的失眠

提问时间：2020-05-13

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情

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