夜尿次数多且量大，一晚4次。没有其他不适。女性，4

问题分析：您好,正常成人每天日间平均排尿 4～6 次,夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次.如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频.意见建议：

1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分.

2.可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加.

3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇,白菜,豆类,花生,核桃,西瓜,香蕉等。