问患者提问

经常大便不正常该吃什么

我大便经常不正常，因为吃饭不规律，去看说是我平时饮食不对，要改变饮食习惯，这样才能使大便通畅。但不清楚应该吃什么。经常大便不正常该吃什么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

检查是否是结肠炎。所以还是应该检查结肠镜首先看看，主要是改变生活和饮食习惯，多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物。

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