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香蕉小米粥的功效是什么？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉小米粥是一道粥品，具有安神、祛燥的功能，小米补虚损，有健胃消食的作用。香蕉能润肠排毒，养胃除菌。所以香蕉小米粥能够润肠排毒，养胃除菌，健胃消食，同时可以缓解紧张情绪，消除抑郁，对身体有良好的调理效果。

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