问患者提问

减肥可以降血脂和血糖吗

前几天在医院验血医生说血糖血脂偏高，但我不想吃药，本人比较肥胖，请问医生减肥可以使血脂和血糖恢复到正常值吗，平时生活要注意什么。曾经的治疗情况和效果：去医院检查显示血糖和血脂偏高。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好！血糖和血脂高很大一部分是由于肥胖造成的.你减肥肯定对于这两个指标有好处，平时尽量避免营养过剩的问题就可以.饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

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