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患者提问

经常熬夜,现在想早睡睡不着怎么办

提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,这个情况建议你需要考虑适当的调整自己的作息习惯,同时建议你平时增加一些体育运动。

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